Crossløb

Crossløb

        

Vi har pt. ikke noget crosstræning, men følg med på vores facebookside, der cheap Replica Watches Rolex Stores er af og til opslag om forskellige træningsture. Du er også selv velkommen til at arrangere en tur og lægge den på facebooksiden.


Cross- Trail- el. Terræn-løb er meget oppe i tiden, det er udfordrende på en anden måde end "bare at æde kilometer"

 

Men hvad er crossløb egentlig? 

Tidligere brugte man betegnelsen terrænløb – nu hedder det cross- el. trail-løb 

Crossløb er løb i terræn uden for sti eller vej, på smalle eller brede stier, gerne i bakket terræn. Cross løbes i åbent land, i skov, på strand – gerne kombinationer af flere typer terræn. 

Der løbes cross på forskelligt underlag: hårdt, blødt, løst, ujævnt, vådt/mudret, frosset – det er udfordrende og anderledes løb på den fede måde.

 

Crossløb og trailløb? 

Ofte anvendes betegnelserne over stort set AAA Replica Watches Rolex For Sale samme type løb. Crossløb er som regel mere konkurrencepræget end trailløb. Inkarnerede trailløbere løber gerne meget lange ruter og satser mere på naturoplevelser sammen med andre løbere end på tidtagning. Trailløb kræver træning på lange distancer, planlægning og udstyr.